Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 52,08g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup. Almuerzo: Webber Naturals Ground Flaxseed , Bananas , Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Sabra Classic Hummus, Frozen Blueberries, Silk Oat Milk, President's Choice Frozen Mango Chunks, Western Family Frozen Pineapple Chunks. Cena: Broccoli , Kikkoman Soy Sauce, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Sunrise Tofu Extra Firm, Rooster Brand Vermicelli. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Green & Black's White Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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