Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 50,84g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Bananas , Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Blueberries , David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Total 0% Greek Yogurt (Container), Honey, Cinnamon. Almuerzo: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Sprouted Brown Rice, Whole Kernel Sweet Corn, Seasoned Black Beans. Cena: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Orange Sticks. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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