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Argh! Getting old sucks, so hard to loose weight! I want 50 pounds gone NOW!
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1305 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 72,12g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: Tomatoes, Market Pantry Mixed Fruit, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Egg, Bloody Mary, Coffee, Trader Joe's Half & Half. Cena: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Trader Joe's Organic Mediterranean Style Salad Kit, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Cherry Cheesecake. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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