Diario de JuliaSalem, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 61,6 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1462 kcal Grasa: 84,64g | Prot: 101,67g | Carbh: 81,09g.   Desayuno: Citterio Prosciutto, Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Kewpie Japanese Mayonnaise, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Pomegranate, Avocados , French Toast (with Low Fat 2% Milk) , Egg, Teton Waters Ranch Uncured Beef Junior Franks. Cena: Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. más...
3418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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