Diario de JuliaSalem, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 63,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
2015 kcal Grasa: 89,92g | Prot: 133,52g | Carbh: 177,28g.   Desayuno: Bananas , Pork Loin (Tenderloin) , Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage. Almuerzo: Movenpick Raspberry. Cena: Trader Joe's Japanese Style Panko Breadcrumbs, Pork Loin (Tenderloin) . más...
3374 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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