Diario de JuliaSalem, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 62 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
2332 kcal Grasa: 75,79g | Prot: 81,28g | Carbh: 333,10g.   Desayuno: Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate, Snyder's of Hanover Whole Grain Tortilla Chips, Pomegranate, Calavo Avocado, Philadelphia Original Cream Cheese, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Costco Everything Bagel. Almuerzo: Pomegranate, Bananas . Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Open Nature Wild Caught Raw Shrimp, Three Ladies Rice Paper, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. más...
3641 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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