Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 70,10g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Kerrygold Salted Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Cena: Outback Steakhouse Outback Combo Griller - Steak & Shrimp. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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