Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 94,53g | Carbh: 167,68g.
Desayuno: Mela, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Pre-Zuccherato. Almuerzo: Caffè Espresso, Peperoni Gialli Dolci, Cotoletta alla Milanese, Vallericca Zucchine Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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