Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 24,27g | Carbh: 208,01g.
Desayuno: Top Coffee Gula Aren, Singkong Goreng, Sirup, Energen Sereal Coklat, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Maxicorn Barbecue, Nasi Putih, Roti Goreng, Donat Dilapisi Gula. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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