Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 77,29g | Prot: 110,16g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Согласие Колбаса Славянская, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мираторг Буженина "Домашняя", Капуста Белокочанная. Almuerzo: Пироговая Пирог с Мясом и Капустой, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Магнит Томаты Свежие, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Ашан Личи, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Болгарский Перец, Город Сад Морковь Запечённая, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Мираторг Буженина "Домашняя", Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташенька!!
|