Diario de Fededoppia, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1944 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 138,40g | Carbh: 208,84g.   Desayuno: Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Zucchero, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Almuerzo: Barilla Pasta, Barilla Pesto alla Genovese, Aldi Pane Arabo, Branzino. Cena: Picard Risotto ai 4 Formaggi, San Carlo Classica, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Lidl Baguette. Pasa Bocas / Otros: Arance, Kiwi. más...
1689 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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