Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 78,84g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: Egg White, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Garlic, Onions, Spinach, Alpro Soya Mandelmilch ungesüsst, Salakis Light Feta Cheese, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos). Almuerzo: Gutfleisch Sauerfleisch in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Comte Cheese, Persimmon, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Alpro Soya Mandelmilch ungesüsst. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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