Diario de giadamonni, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
143,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1734 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 67,65g | Carbh: 206,20g.   Desayuno: Mela, Zucchero Semolato, Caffè Latte. Almuerzo: Mozzarella, Polenta al Forno o Bollita, Frittata di Zucchine, Finocchio, Carote, Mele Cotte, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pasta ai Gamberoni. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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