Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 99,39g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Клементины, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Сметана Домашняя, Осьминог, Луковые оладьи. Almuerzo: Лаваш с курицей, Квашеная Капуста, Клементины, Жульен с Курицей и Грибами. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olyapankova
|