Diario de Maria Julia Avila Amaral, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1556 kcal Grasa: 46,89g | Prot: 98,22g | Carbh: 169,94g.   Desayuno: Great Value Salsa de Soya Reducida en Sodio, Pechuga de Pollo 🐤 Cocida Sist Equi Mex, Verduras al Vapor, Arroz 🍚 Cocido Sist Equi Mex . Almuerzo: Coronado Cajeta Cero, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Bolillo 🥖 Sist Equi Mex, Salsa Roja, Manteca de Cerdo, Carne 🍖 de Res Sist Equi Mex, Zumo de Limón, Manteca de Cerdo, Frijol Molido Cocido Sist Equi Mex, Cebolla Blanca Rebanada Sist Equi Mex. Cena: Coronado Cajeta Cero, Splenda Endulzante sin Calorías, Di'delis Regalos de la Tierra Obleas de Amaranto Sabor Natural, Arandanos y Chocolate , Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Mango 🥭 Ataulfo Sist Equi Mex PB. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Maria Julia Avila Amaral


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