|
45
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2904 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 207,06g | Carbh: 391,42g.
Desayuno: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Ajo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Café Cortado. Onces: MyProtein Latte Proteico , Hellmann's Original BBQ Sauce, Hacendado +Proteínas Natillas, Campofrío Salchichas 100% Pavo Bajas en Grasa, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Arroz Largo, Pimienta Negra, Perejil, Avecrem Caldo de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Carne de Conejo. Merienda: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Café con Leche, Hacendado +Proteínas Natillas, IFA Eliges Salsa Barbacoa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Cena: Tomate Frito, Gallo Salsa Carbonara, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Ciruela, Manzana, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Campofrío Salchichas 100% Pavo Bajas en Grasa, Hacendado Spaguetti. Pasa Bocas / Otros: Batido Proteinas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Cortado. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafazayass
|