Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 191,33g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco. Almuerzo: Mimosa Leite Meio Gordo, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Cacau Me, Myprotein Impact Whey Protein, Pingo Doce Flocos de Aveia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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