Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 46,68g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Perkedel Tahu. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Empal Daging, Perkedel Tahu, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis, Yakult Yakult, Maicih Basreng, Nestle Susu Bear Brand, Nescafe Classic. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 30 minutos, Durmiendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ltasnim21
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