Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 35,68g | Carbh: 108,64g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Starbucks Mocha with Almond Milk (Tall). Cena: La Banderita Tostadas, Campbell's Chunky Chili Mac. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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