Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 59,86g | Carbh: 223,73g.
Desayuno: Président Beurre, Pure Via Confiture de Framboise, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Almuerzo: Paquito Compote Pomme Myrtille, Envia Yaourt Aromatisés, Carottes, Auchan Colin d'Alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Pâturages Yaourt à la Grecque , Envia Yaourt Aromatisés, Frichti Velouté de Courge Butternut & Potimarron, Auchan Colin d'Alaska, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Pommes Gala, Sablé (Type de Biscuit). más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de harouat.fatis
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