Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 121,81g | Carbh: 85,50g.
Desayuno: Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Cena: Хворост, Мандарины, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de V E R B A
|