|
Te veel erwtensoep...
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 182,42g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Dirk Vloerbrood Volkoren , Lidl Witte Bollen, Dekamarkt Batard Meergranen, AH Greenfields Rosbief Peper, Statesman Tonijnstukken in Water, Milbona Goudse Jong Belegen Kaas 48+, Plakken, Arie Kok Schouderham, Westland Rundvleesschotel, AH Likkepot, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Jumbo Prei Fijngesneden, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Lidl Ribeye, Jumbo Spruiten, Bloemkool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Beemster Kaasbroodje, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, Jumbo Bavette, AH Komkommer. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|