Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 75,36g | Carbh: 299,92g.
Desayuno: Конфета, Senseo Guten Morgen Kaffee, Aldi Milch 1,5%, REWE Laugenecke. Almuerzo: Бананы, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wünsche Kürbiskernsemmel. Cena: Бананы, Томатный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Зефир, De Beukelaer Tourinos, Бельгийские Вафли, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Бананы. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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