Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 22,54g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Tic Tac Tic Tac. Cena: Parmesan (Gerieben), REWE Kidney-Bohnen, Mais, Kühne Milde Chili, Tomatensoße, Gekochter Lauch, Kerrygold Pasta Butter, Zwiebeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Karotten, Alnatura Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport 55% die Milde, Mochi. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Google Fit - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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