Diario de altiokkka, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2756 kcal Grasa: 121,80g | Prot: 187,42g | Carbh: 244,30g.   Almuerzo: Cooked Egg White. Cena: Migros Spiral-Nüdeli, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Banana, Peanuts, Almonds, Dried Prune. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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