Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 49,46g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Melão Amarelo, Jasmine Ativo de Fibras, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Viv Coalhada. Almuerzo: Abacate, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame com Borda Temperada Speciale, Maçãs Gala, Tomates. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lirinem
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