Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 46,59g | Carbh: 159,28g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Yoki Farinha de Milho Amarela, Cebolas, Pé de Moleque, Portão de Cambuí Doce de Leite, Pitaya, Abobrinha Cozida, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido), Garoto Chocolate Meio Amargo . Cena: Green People Hibisco Chá, Ovo Frito, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pamonha Doce, Perdigão Mortadela Bolognella. más...
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570 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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