Diario de FireWarrior316, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
968 kcal Grasa: 36,09g | Prot: 53,15g | Carbh: 101,26g.   Desayuno: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Honey Wheat Bread, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Cena: Shrimp Fried Rice. más...
2346 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana



     
 

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