Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 56,56g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Potatoes. Almuerzo: Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. Cena: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Meijer Creamy Peanut Butter with Honey. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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