Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 90,00g | Prot: 51,20g | Carbh: 264,98g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Mlekpol Mleko 3,2%, Miód, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Cena: Pilos Śmietanka 30%, Masło, Knedle ze Śliwkami, Ziemniaki, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Masło, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Puchatek Kakao, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb na Zakwasie, Goplana Czekolada z Bakaliami. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terewa13
|