Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 60,84g | Carbh: 140,82g.
Almuerzo: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee, Baby Spinach, Publix Scrambled Eggs, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Giorgio Baby Bella Mushrooms. Cena: Lemonade, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Cucumber (with Peel) , Sweet Onions , Fish Sauce , Great Value Romaine Lettuce, Harris Teeter Angus Beef Round London Broil, Rice Noodles (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Banh bò. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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