Diario de emndnsman, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2220 kcal Grasa: 99,98g | Prot: 231,95g | Carbh: 95,02g.   Desayuno: Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü. Almuerzo: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Fıstık Ezmesi, Makarna. Cena: Makarna, Pirinç Pilavı, Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü. más...
2063 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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