Diario de narestenko, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2076 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 102,63g | Carbh: 179,81g.   Almuerzo: Чай с Лимоном, Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Зелёная Линия Сосиски Детские, Рис Отварной. Cena: Вино Сухое, Паста с креветками и рикоттой. Pasa Bocas / Otros: Таркос Пиво Белый Кролик, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Чай с Сахаром, Лаваш с яйцом и сыром. más...
2042 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de narestenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.