Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 57,82g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Manga Palmer, Activia Shot Diário. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Salada Cozida, Filé de Peixe Empanado. Cena: Suco de Abacaxi com Hortelã, Peixe Empanado Frito, Salada Cozida, Perdigão Peito Chester. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Activia Shot Diário, Ameixas, Suco de Abacaxi com Hortelã, Manga Palmer. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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