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17 ene. 23
Diario de wmeowmm, 17 ene. 23
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Саня тормози
56 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2023:
1069 kcal
Grasa: 41,99g | Prot: 64,14g | Carbh: 109,29g.
Desayuno:
Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами.
Almuerzo:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущенка, Магнит Банан с Кожурой, Нижняя Тавда Сметана 15%, Першинский Творог 5%.
Cena:
Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Куриная Ножка.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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жиз..
16 ene. 23 por el miembro:
lorupip
жиз(
16 ene. 23 por el miembro:
nfjdsj
жиз..(
16 ene. 23 por el miembro:
vijeks
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