Diario de Mooshexerl, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1139 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 28,03g | Carbh: 136,97g.   Desayuno: Walnüsse, Birnen, Himbeeren, Heidelbeeren. Almuerzo: Kokosmilch, Möhren, Brokkoli, Kartoffeln. Cena: Karottensuppe. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Farmer Paranüsse. más...
2205 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mooshexerl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.