Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 84,85g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Чиабатта с Луком, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Лента Винегрет Классический, Лента Запеканка Картофельная. Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф, Ёбатон Протеин Клубничный, Першинский Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|