Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 100,70g | Carbh: 207,05g.
Desayuno: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Milbona High Protein Peach-Orange. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Frittata di Patate, Piselli, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Broccolo Romanesco. Pasa Bocas / Otros: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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