Diario de chernovahelen, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1290 kcal Grasa: 62,38g | Prot: 88,52g | Carbh: 91,93g.   Desayuno: Галичина Сметана 20%, Американо, Сырники с Изюмом. Almuerzo: Яйцо, Булкин Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Лаваш Тонкий, Руна Соус Сацебели, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Американо, Слойка (с Заварным Кремом). más...
2112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chernovahelen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.