Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 72,35g | Carbh: 39,73g.
Desayuno: Kräutertee, Gefrorene Kirschen, Chiquita Banane, Milbona Quark Magerstufe, Gouda oder Edamer, Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frikadelle, Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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