Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 6,39g | Prot: 42,29g | Carbh: 42,95g.
Desayuno: Aqua Air Mineral. Almuerzo: Banana, Rimbalife Whey Protein. Cena: So Good Bakso Sapi. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 21 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TresDelta
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