Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 83,59g | Prot: 88,49g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Cena: Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Olive, Pane ai Cereali Misti Tostato, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Insalata Russa, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Fiorentini Veggie Mix , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Formaggio di Capra (Semiduro), Biscotto, Zymil Latte Alta Digeribilità , Marron Glacé. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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