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Framsteg 🤩
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 86,56g | Carbh: 138,78g.
Desayuno: Mandelmjölk, Risenta Chiafrön, ICA Vanillinsocker. Almuerzo: Kycklingsallad. Cena: Fontana Svarta Oliver, ICA Broccoli Fryst, Garant Fusilli, Köttfärssås på Nötfärs. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Normalsaltat , Rostat Vitt Bröd, Bravo Äpple & Päronjuice, Arla Hushållsost 26%, Banan. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marun91
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