Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 88,53g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Power Pro Fitness Jam Zero, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Белоцерковский Творог 0%, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Almuerzo: Bombbar Джем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арахис, Фрутим Пастила, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|