Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 43,19g | Carbh: 38,73g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Abacate, La Violetera Castanhas do Pará. Almuerzo: Sopa de Legumes, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Original, Lacta Lacta Intense 60% Original. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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