Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 110,53g | Prot: 127,10g | Carbh: 433,10g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caffè al Ginseng, Pasticcini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Asiago, Deluxe Sugo alla Gricia, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Aia Le Sottilissime (Cotolette di Filetti di Pollo), Cameo Pizza Ristorante al Salame. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gingerbread, Favorina Gingerbread Chocolate Bites, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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