Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 58,38g | Carbh: 265,62g.
Desayuno: Queso Fresco, Fried Plantain, Los Nietitos Dulce de Leche, Tata Spaguetti. Cena: Coca-Cola Cola, Fried Plantain, Pork, White Rice, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamboa15791
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