Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 189,59g | Carbh: 146,55g.
Desayuno: Egg, Apples , Kirkland Signature Three Berry Blend, Organika Spirulina, Instant Coffee (made from Powdered), One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Olympic Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, LeanFit Whey Protein. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli. Cena: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Mushrooms , Compliments Whole Baby Carrots, Baby Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Egg. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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