Diario de ernestopatorniti, 06 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2014:
472 kcal Grasa: 19,72g | Prot: 32,38g | Carbh: 40,92g.   Desayuno: Pan Blanco, Tomates, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Tomates, Philadelphia Queso para Untar Light. Almuerzo: Hacendado Salmorejo, Solomillo de Ternera. más...
2495 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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