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Iniziamo :
Giorno 2
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 96,35g | Prot: 152,84g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Despar Macinato Bovino Suino. Almuerzo: Pomodori, Coop Cuori di Iceberg , Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Riso Roma, Lonza di Maiale (Filetto), Verza. Pasa Bocas / Otros: Pro Nutrition MASS GAINER, Banana. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesco26777
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